浅眠、睡不着? 脑训练穿戴式装置助一夜好眠
- 林子璿/综合外电
科技走入日常,举凡手机、影音娱乐让人爱不释手,或者因为便利造成我们无时无刻不在工作,睡眠周期往往因此受到影响──不过或许改善睡眠也要得科技神救援?
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